Acesse a plataforma https://servicos.mte.gov.br/;

Preencha seus dados pessoais (todos) e entre com o login único do https://gov.br/;
Talvez seja necessário criar o cadastro no gov.br, caso não tenha.
Caso tenha problemas ao preencher rua e bairro, me chame no WhatsApp (clicando aqui) que te ajudo nessa parte;

Preencha tudo nessa página https://servicos.mte.gov.br/#/trabalhador.cadastro;
O principal desse ponto são os dados da sua carteira de trabalho e endereço;

Após isso, vá no Perfil Profissional https://servicos.mte.gov.br/#/trabalhador.perfil.profissional e preencha todos os campos necessários;

Depois disso só clicar em montar currículos, preencher a apresentação, atualizar e imprimir.

Também pode usar a própria plataforma para vagas, mas como ainda é nova, não temos muitas empresas postando vagas por ela.